マタニティ整体

マタニティ整体は妊娠期の女性のための整体です。お腹が大きくなるにつれて骨盤が前傾して開いていきます。辛い腰痛や肩こりの症状を緩和し、安心して出産を迎えられるように体を整えていきます。

よくある症状と悩み

マタニティ期は、お腹がだんだん大きくなって骨盤が前傾して、開いてくるので腰や背中の強い痛みに悩まされます。また、巻き肩になり慢性的な肩こり・ひどい頭痛に悩まされる方も多いです。突発的な「急性腰痛（ぎっくり腰）」や椎間板ヘルニアになったり、体の不調により自律神経が乱れ、寝れない等の慢性的な疲労感を訴える方も多くいます。

こんなお悩みを解消

お腹が大きくなって腰が痛い
首から肩にかけてこりがひどい
背中が張って痛みがある
体重が増加して股関節が痛い
自律神経がみだれ、眠りが浅い
足のむくみやつりがある

マタニティ期の悩みの原因

マタニティ期の悩みは、日常の不良姿勢が原因です。日々、お腹が大きくなることで、骨盤が前傾して、背中や腰の後面の筋肉に負担がかかることで痛みが生じています。また、骨盤が前傾していることで重心が前に移動して、巻き肩になることで慢性的な肩こりも起きてきます。

さらに、出産に向けて骨盤や靭帯を緩めるリラキシンというホルモン分泌の影響で、骨盤が開いています。そのため、身体の重心が不安定でバランスをとるため筋肉に負担がかかることも原因です。